Natuur op doktersvoorschrift

Een gezonde wandeling: hoe ziet die er uit?

Natuur speelt een zeer belangrijke rol in het ondersteunen van gezondheid.  Benno Geertsma, Natuurpunt educatie, brengt ons op de hoogte van de laatste onderzoeksresultaten. Daarna buigen we ons over concrete vragen: hoe moet een buitenruimte eruit zien voor optimale gezondheidswinst, hoe stel je een goede wandeling samen, wandelen en spiritualiteit, fysieke én mentale meerwaarde.
We sluiten af rond het kampvuur.
 

Workshop in kader van 10-daagse Geestelijke Gezondheid